锦绣芳华

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习惯从细节做起 3`rFTRH&p  
　　1. 从容从大方开始 5n =MK
  
　　2. 培养自信的语言 3"}\yU4Yv  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 DQIB-)Q|  
　　4. 积极表露你的热情 Ii|v)7a\  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 {P [<$5W  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 |E'{
x e~  
　　7. 谈吐讲究“不凡” a!?w6"ujAF  
　　8. 站坐走要“有形” I.o fmG  
　　9. 让你的行动更干练 $_;til*MO  
　　10. 用知识来武装自己 ',5nyJp/  
　　11. 用音乐来熏陶自己 %2d}L  
　　12. 让自己的穿着大方得体 y8T]^$nR  
　　13. 时时注意自己的形象 |[kkMk15  
　　14. 做个懂得静修的人 j`@m'oct  
　　好习惯带来好心情 }95ggXg%  
　　15. 关键时刻要放松 dItHgD9:  
　　16. 紧张的时候深呼吸 ]3+EK1Wnr  
　　17. 别为小事生气 `Z6AO#gF  
　　18. 学会控制自己的情绪 1FB&0yLPN  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 l3{OPEBs&B  
　　20. 及时给自己减压 \,!h  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 6O8shVW9  
　　22. 自觉保持谦逊 L]5]`!+  
　　23. 人生不时要冒险 3HyVW8
Ls  
　　24. 用变通打破困境 D=RtL_X  
　　25. 让自己充实起来 tG7fSz7  
　　26. 虚心接受别人批评 Zj:0Y  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 :zx\
X&22  
　　28. 时时提醒自己要从容 1sR7&pY  
　　29. 经常进行自我对话 RPD3 wR_)  
　　30. 定期进行自我评估 BZ@Kd%  
　　31. 每天自省一小时 ?zC~{Exl  
　　32. 进行适当的自我肯定 1*D12r*m  
　　33. 正确认识自己的缺点 j_7h@{AB*  
　　34. 做你害怕的事 C'XMvZ$A  
　　好习惯造就好生活 ,i!`Fx$
*  
　　35. 每天晨炼半小时 z]9Su_U*{  
　　36. 养成用早餐的习惯 {}cR  
　　37. 吃饭只吃八分饱 [q}VbZ[Ze  
　　38. 要养成吃鱼的习惯  8|lp+Cm  
　　39. 蔬菜水果天天吃 yR!S0|\  
　　40. 充分利用纤维食品 n`yy|9-tN,  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 a:U/^"\
.  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴  0== =  
　　43. 经常服用维生素 Ra?Xv%*  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 V7,u'M<[p#  
　　45. 要养成按时作息的习惯 0wmG[#  
　　46. 静心养神一刻钟 dI".e>  
　　47. 随时随地活动身体 .wxQx'  
　　48. 走走楼梯好处多 o'fY
Z  
　　49. 带上绳子去运动 y^9 K:>u{  
50. 学会用游泳强健心肺 yXt~'fS1  
　　51. 永远是跑步一族 OjJur<  
　　52. 保持快速步行 ^Qo1|&F  
　　53. 爬爬山，出出汗 P$.o'F5  
　　54. 定时走进健身房 DN)6i A7  
　　55. 爱上单车瘦身运动 )"~sg}%n,  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 (*j>S3s"0  
　　57. 定期体检，为健康护航 :n?#;<Hbn  
　　58. 经常和大自然亲密接触 q \vMc`e  
　　好习惯成就好前程 GmXYcmjp>  
　　59. 制定有效目标的习惯 wj$hlH`*  
　　60. 经常进行战略思考 <xQRj?`  
　　61. 用计划来掌控全局 oK<t#H_GT  
　　62. 遵循规则，尊重规则 zw)x $Bs;6  
　　63. 大事化小，分段完成 pi*~,C6g  
　　64. 要事第一，主次分明 }aO(Ip3  
　　65. 管理好你的时间 kB+MO/o  
　　66. 心动就快行动 qJM`@s1  
　　67. 效率从办公桌开始 1%Cj>  
　　68. 每天一张图表 *"K3>&J}f  
　　69. 全力以赴地做事 QV/V~UZg ?  
　　70. 注重细节 `fQFq2o@5  
　　71. 快速处理小事 H;\afhIoF  
　　72. 一次只做一件事 J=d1iAdu  
　　73. 让电话变简洁 {K}mQ  
　　74. 养成不屈不挠的风格 Z2$&PRp  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 xTu{mpU$l  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 N ]'c`I;  
　　好习惯赢得好人缘 X6#|]=z)9  
　　77. 准时赴约 Jj 9;G0tr  
　　78. 用“眼睛”去倾听 1i"&hJT,<  
　　79. 记住别人的姓名 mNR:s(G  
　　80. 认认真真去握手 bRvIeP.$  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 xK; ]?2e  
　　82. 投其所好来交流 6jZ<`+ESU  
　　83. 欣赏之感溢于言表 =`T*YeV!  
　　84. 做个好听众 ?@I'{Pi  
　　85. 多多鼓励，善于激励 S q[pII:  
　　86. 双赢思维 782y@\-hf  
　　87. 不要抱怨别人 \]nuW>vw  
　　88. 别总指责别人 Ndcr^0fAD  
　　89. 学会交流，与人协作 Xr.nM%  
　　90. 尊重别人的隐私 ^UUG|&  
　　91. 善待他人 "k& }B*9  
　　92. 宽容是交友之道 odK2JD_f  
　　93. 用心经营你的家庭  ,N "2f/  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 ]>4X #,<?  
　　95. 每天说句“我爱你” D7-f~xx[  
　　96. 别把工作带回家 q=J V4[L#3  
　　97. 温情的家庭日 A nDI AT  
　　98. 小礼物的惊喜